熬夜伤身,睡眠为养生之要

在现代社会的快节奏生活中,越来越多的年轻人因为心悸、胸闷等症状而走进门诊。经过一系列检查,如抽血、心脏彩超和心电图等,往往发现他们的身体指标基本正常,仅有少数人心电图显示T波改变。深入询问后,一个共同的原因逐渐浮出水面——熬夜。

这些年轻人熬夜的原因各不相同,有的是因为工作压力大需要加班,有的是沉迷于手机或网络游戏,还有的则是享受夜生活。但无论原因如何,长期熬夜导致的睡眠不足,最终都会让身体付出代价。

拼多多暑假大促,升温降价,全品类暑期大促 →

心悸、胸闷只是熬夜带来的众多不适之一。长期睡眠不足的人还容易感冒、胃肠功能紊乱,严重者甚至可能出现晕厥和精神异常。这些症状的出现,都是身体在向我们发出警告,提醒我们需要重视睡眠的重要性。

上一页 下一页
大家都在看
美国一错再错!搞不好,要丢失霸权

相关

阅读372196

世道真变了!美、以、伊三方也能同台演戏

相关

阅读317183

世界大战没打起来,原因都在中国!

相关

阅读185052

热门评论
更多精彩内容
《联合国80后》纪录片首映式在纽约联合国总部举行

最热

阅读1730

抗战烽火中的跨国特殊情谊

最热

阅读5559

特殊一课,种下一粒种子

最热

阅读3982

“你被炒了”!特朗普的“报复”接二连三

最热

阅读11662

欧美公布贸易协议联合声明 关键诉求未获突破

最热

阅读5834

08-22

日本34家污水处理厂污泥中检出有机氟化合物

最热

阅读6043

欧盟:下一轮对俄制裁方案9月准备就绪

最热

阅读5759

08-20

特朗普政府连续发声 为美乌总统会晤“定调”

最热

阅读5729

王毅:只有正视历史,才能防止再误入歧途

最热

阅读6425

在日本,南京大屠杀历史缘何被选择性遗忘

最热

阅读8163

美国联邦政府债务突破37万亿美元

最热

阅读6133

08-13

英国经济学家:看好中国经济前景

最热

阅读6608

日本新燃岳火山喷发 已发布三级警戒

最热

阅读6286

08-11

面对美国关税大棒,日印领导人发声

最热

阅读9865

08-08

特朗普说将对进口半导体产品征收100%关税

最热

阅读5810

08-07

特朗普政府的关税官司远未了结

最热

阅读8049

韩国宣布9月底开始对中国团体游客免签

最热

阅读5151

08-06

美将向部分签证申请者收取最高1.5万美元保证金

最热

阅读6938

特朗普放话部署核潜艇 俄方:美军部署早已被监控

最热

阅读11276

特朗普政府加剧美国矛盾和分裂

最热

阅读13929

特朗普称把俄乌达成和平协议期限缩短为10天

最热

阅读7150

俄罗斯海军完成“七月风暴”作战演习

最热

阅读6596

07-30

日本多地严重缺水 水稻产区面临“新米危机”

最热

阅读7503

中国代表强调中东不稳则天下难安

最热

阅读6651

美商务部长:谈判不影响8月1日起加征关税

最热

阅读7948

日本《防卫白皮书》进校园引担忧

最热

阅读10042

意大利经济遭受美关税汇率双重冲击

最热

阅读9271

欧盟通过对俄第18轮制裁方案

最热

阅读6393

联合国报告:仅35%的可持续发展目标细项进展顺利

最热

阅读8130

美国务院一日裁员千余人 哪些业务被削弱

最热

阅读8795

07-14

特朗普在得州洪水灾区强硬回应批评声音

最热

阅读7036

英伟达市值一度破4万亿美元 人工智能成风口

最热

阅读7026

中方敦促国际社会全面客观看待阿富汗局势

最热

阅读9103

特朗普宣布将对14国加征关税

最热

阅读9524

特朗普:即将公布各国关税信函 税率最高70%

最热

阅读6671

07-07

伊朗外长:尚未决定是否与美国重启核谈判

最热

阅读9558

欧盟准备采取更多关税反制措施以对美施压

最热

阅读8209

06-25

美国将对所有赴美学生签证申请人进行网络审查

最热

阅读8754

06-20

美关税政策拉低全球经济预期

最热

阅读12251

美国律师协会起诉特朗普政府

最热

阅读7722

美国向中东地区部署更多军力

最热

阅读6153

印度空难客机两个黑匣子均已找到

最热

阅读6171

美参议员被暴力赶出新闻发布会令舆论哗然

最热

阅读8960

06-13

美国务院要求驻伊拉克使馆非必要人员撤离

最热

阅读7481

06-12

美抓捕非法移民引发冲突

最热

阅读6416

06-10

中美贸易“不平衡”是个伪命题

最热

阅读9104

特朗普与马斯克公开发生“口水战”

最热

阅读10388

美国宣布限制多国公民入境

最热

阅读9958

俄罗斯公布俄乌停火备忘录

最热

阅读7944

06-04

乌克兰总统与北约秘书长会晤讨论对乌支持问题

最热

阅读7946

美上诉法院恢复实施特朗普政府关税政策

最热

阅读10935

国防部就近期涉军问题答记者问

最热

阅读15815

美法院裁定禁止执行特朗普政府多个关税行政令

最热

阅读6898

特朗普批普京“在玩火”

最热

阅读7123

日本34年来首次失去全球最大债权国位置

最热

阅读8846

与冯德莱恩通话后 特朗普同意推迟加税

最热

阅读8168

05-26

拜登被诊断患有侵袭性前列腺癌

最热

阅读7459

经贸合作为中拉经济持续发展增添新动力

最热

阅读13646

中方呼吁推动红海局势尽快降温

最热

阅读12793

05-16

商务部回应美方滥用出口管制措施

最热

阅读8861

05-16

特朗普访问中东 此行瞄准的是啥

最热

阅读12303

美经济界欢迎美中经贸会谈取得实质性进展

最热

阅读8058

驻日美军直升机“高空掉袋”惹冲绳民众抗议

最热

阅读7565

涉嫌在英首相住宅纵火男子被正式起诉

最热

阅读5853

普京批准谈判人员名单 俄乌会谈前景难料

最热

阅读9923

高尿酸血症:隐形的健康威胁

最热

阅读91752

03-13

眼睛不适或预示肝脏问题

最热

阅读87753

这些食物不宜食用,守护健康需谨慎

最热

阅读86534

警惕手脚麻木背后的健康隐患

最热

阅读86764

熬夜伤身,睡眠为养生之要

最热

阅读85981

03-13

颈椎保健全攻略:远离伤害,守护健康

最热

阅读85372

避开伤肝行为,拥抱健康生活

最热

阅读81861

轻断食:迈向健康减肥的新路径

最热

阅读10541

如何识别与调理体内湿气

最热

阅读101055

甘油三酯管理:守护健康,远离高血脂风险

最热

阅读94950

肥胖:健康之敌与轻断食减肥法

最热

阅读92775

走向衰老的警示信号:你注意到了吗?

最热

阅读12448

高血压患者不吃药血压恢复正常,秘诀何在?

最热

阅读11023

特朗普称美国已恢复与乌克兰共享情报

最热

阅读18280

特朗普:乌表示随时准备签署美乌矿产协议

最热

阅读29998

英国拟对俄实施三年来“最大规模”制裁

最热

阅读51726

特朗普称将对进口汽车征收25%左右关税

最热

阅读63811

英国发布钢铁产业计划应对美关税威胁

最热

阅读68248

02-17

上百团队托举中国动画崛起梦想

最热

阅读81385

特朗普推改革遭阻,或成中国复兴“垫脚石”

最热

阅读91457

特朗普为何要自废美国的“武功”?

最热

阅读83158

特朗普执意搞臭美国是自信、任性还是疯狂?

最热

阅读61416

特朗普比想象的更精明,或许全世界都误读了他

最热

阅读43640

02-08

激怒中国的不仅是10%关税,而是另外的举动

最热

阅读76337

天马行空的特朗普也有“服软”的时候?

最热

阅读31159

02-05

特朗普赌“国运”,“通吃”还是加速解体?

最热

阅读74699